|
Post by Web Team on Nov 5, 2021 13:24:23 GMT 1
Posto je ovaj Forum postao opet mesto na kome se nekoliko pojedinaca izivljava nad normalnom vecinom, obratili smo se vlasniku Proboards.com-u sa zahtevom da se isti eliminisu... Imamo njihove adrese, ovde navodimo one ciji su postovi u poslednje vreme najneprimereniji: 94.234.39.xxx SWE na Telenor mrezi 93.87.123.xxx SRB na mrezi Telekoma 188.2.34.xxx SRB na kablovskoj mrezi SBB-a 212.200.181.xxx SRB na mreezi Telekoma 109.245.227.xxx SRB na mobilnoj mrezi Telenora
Ovaj Forum nece biti cenzurisan.. Nema potrebe za tim. Sva anonimna javljanja mogu biti prihvatljiva, ako su pristojna, dostojna i uljudna. Ali, ako nisu, ugrozavaju 12-godisnje postojanje ovog otvorenog Foruma, normalnu komunikaciju, debatu, diskusiju, pa cak i svadju, ako ista ima smisla
Hvala vam na razumevanju...
Webteam
|
|
|
Post by Web Team on Dec 11, 2020 21:05:01 GMT 1
E moj ti, pa i sina si gurao u PSS svojevremeno.Nikad od tebe čovek . Ako želiš, hajmo u klinč.... Ko je koga gurao, nisi ti lasan da pričaš... Swim Star 2000 je tebe i mnoge, za ovih 21 godinu, od 1999. god. do danas naučio šta je plivački sport. Ljubav za plivanjem G-dina Rašule datira od njegovih trenera Slavka Njegovana i čuvene jugoslovenske maratonke Atine Bojadži. Dakle od 60-tih godina prošlog veka. Mi bismo i tebe gurnuli, samo reci gde, ali pod uslovom da poštuješ ovaj sport, i ljude koji su svoje vreme, svoj novac i svoje poštovanje, izmedju ostalih i tebi posvetili... Da li ti je jasno da sa tog ID.-a(94.234.39.xxx), više nećeš biti u moguđnosti da ovde nikoga "siluješ". Web team
|
|
|
Post by Web Team on Dec 11, 2020 12:58:55 GMT 1
Za 15 godina rada ovog foruma, ovaj tread je bio najposeceniji...
Mnogo je bilo neprimerenih objava, nedostojnih informacija, ali s druge strane, ovo je jedini medijum koji je dozvoljavao potpuno otvorenu komunikaciju o plivackom sportu u Srbiji.
Na nas zahtev, ukunut je prethodni thread, a ovde otvaramo novi. Uz zelju i molbu da otvoreno govorimo, da budemo pristojni, odgovorni, i tolerantni... Hvala svima !!!
Web Team
|
|
|
Post by Web Team on Nov 15, 2014 15:38:16 GMT 1
Дуго времена нам је недостајала тема на форуму која ће се бавити искључиво пливању тј. предлозима и саветима за младе пливаче, њихове тренера па и родитеље. Ово треба да буде тема на којој ћемо и ми као бивши пливачи, спортски радници, тренери али спортисти који су сада у такмичарском делу активни да размењујемо мишљења и искуства а све у циљу постизања што бољих резултата али и израстања у здраве и нормалне људе. Данашње технологије нам омогућавају да комуницирамо са људима широм света, па се надам да ће се наши пливачи и тренери из дијаспоре укључити у тему и поделити њихова искуства са свима.
За почетак теме написаћу и сам неколико речи и предлога младим пливачима које просто желим да поделим са свима из свог активног бављења пливањем од неких 15так година.
Пре свега, јако је важно да пливачи буду максимално посвећени пливању. Такмичарско пливање захтева константну посвећеност спорту 24 сата дневно, 7 дана у недељи, 365 дана у години. То је један непрекидан процес тренинга, такмичења и одмора који чини једну спортску целину. Дакле, пливачи морају да су свесни да процес тренинга и припреме за велика такмичења траје константно, и да тренинг не почиње нити се завршава након сат или два проведена у води. Константност у тренинзима је управо оно где се прави разлика између масе пливача и најбољих. Најбољи пример што се тиче константности тренирања који често волим да поделим са другима јесте пливачка каријера Мајкла Фелпса. Фелпс је са 15 година учествовао на Олимпијским играма у Сиднеју 2000. године где није остварио неки значајнији успех. Револтиран тиме, он се вратио у САД док је и даље трајало пливачко такмичење у Сиднеју и почео да тренира још упорније. У наредних четири године (од 2000 до 2004) Фелпс је пропустио укупно 3 тренинга! (по речима његовог тренера Боба Баумена) А процес тренинга је био следећи - два тренинга у води сваки дан и три пута недељно рад у теретани на сувом. Наравно, у процесу одмора пред велика такмичења тај број и интезитет тренинга се смањивао али генрално ово је била основа - 14 тренинга у води и 3 на сувом недељно. Свакако да су услови бављења пливањем у САД много бољи него у Србији, па је скоро и немогуће за велику већину наших пливача да имају оволики број тренинга и тремина. Да завршим, Фелпс је на наредним Олимпијским играма у Атини освојио 8 медаља, а између две Олимпијаде неколико пута обарао светске рекорде, махом у тркама на 100 и 200 делфин, мешовито и краул. Цео следећи циклус тренинга између Атине 2004 и Пекинга 2008 је поновио - са два или три пропуштена тренинга! Дакле, оно што прави прву разлику код пливача јесте константност и посвећеност тренингу. Између тренинга је одмор, квалитетна и здрава исхрана и што бржи опоравак за следећи напор.
Што се тиче одмора, јако је важно имати довољно одмора увече (8-9 сати), преко дана између два тренинга или између тренинга и школе. Кроз квалитетан одмор се регенерише стечена снага за нови наредни тренинг и напор. Млађи пливачи јако често занемарују овај сегмент пре свега из разлога што када су у тренингу осећају додатну снагу (стечену бројним тренинзима) и занемарују преко потребан одмор. Мањак одмора се пре или касније рефлектује или кроз слабије резултате у базену или ненадане повреде. Јако је тешко избећи рођенданске и друге журке, празнике, прославе и окупљања али свако остајање до касно у ноћ неверованто поремети читав организам који се навикао и стекао одређени ритам тренинга и одмора.
Још једна јако битна ствар коју желим да поделим са млађим пливачима јесте теретана, тачније дизање тегова. Мој предлог свим пливачима млађим од 20 година јесте да апсолутно немају потребу за дизањем тегова, па чак ни старији. Пливачи треба да се пре свега фокусирају на спартанске вежбе и то селектоване. У пливању основа сваког стила су јаки леђни и трбушни мишићи и то треба да буде основа вежби. Руке и грудни кош треба јачати развачењем гуме и то имитирајући пливачке покрете у води, јер шта се имитира дизањем 100кг из бенча или хиљадама склекова? У теретани се трудите да све вежбе које радите имају директну везу са покретима у води које се раде јер на тај начин се развијају потребне групе мишића.
Исхрана је такође важан фактор у животу сваког спортисте. Основа оброка морају бити свеже воће, поврће, орашасти плодови, риба и обична вода. Све месне прерађевине, бели хлеб, слаткиши и газирани сокови вуку вас на дно базена. Исхрана треба да буде квалитетно гориво за тренинг, такмичење и брз опоравак. Са лошом (брзом) храном није реално постићи врхунске резултате.
Нека ово буде само почетак теме посвећеној пливању, пливачима и достизању врхунских резултата у овом нашем спорту. Позивам поново све да се укључе у тему и учине је корисном за читав српски пливачки спорт.
|
|
|
Post by Web Team on Dec 13, 2012 15:34:49 GMT 1
Gospodine Rasula sta ima novo povodom tuzbe onih malih ljudi? Све по старом, и даље тзв. ''спортски радници'' уредно чекају да покраду по 70.000 динара од нашег пливачког клуба како би опрали свој ђон, хоћу рећи свој образ.
|
|
|
Post by Web Team on Dec 7, 2012 23:03:43 GMT 1
Ма какво црно скупљање пара. Неће га вала мајци добити ни 50 пара за њихов ''част и образ'' јер ни толико не вреде и то онако ђутуре сви заједно. На погрешну су адресу дошли да мазну лову!
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 19:06:36 GMT 1
Достављамо на увид у документацију целокупној спортској јавности како би видели на делу тзв. ''спортске раднике'' Пливачког савеза Србије, шта раде и чиме се баве.
Ово што су урадили против пливачког клуба Swim Star 2000 нека им је на част и образ, који очигледно кошта 70.000 динара плус судски трошкови. Пошто моја част и образ нема цену, ћераћемо се до краја.
мр Игор Рашула
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 18:57:49 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 18:56:33 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 18:55:24 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 18:54:18 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 18:51:42 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Dec 6, 2012 18:50:38 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Jul 9, 2012 15:44:47 GMT 1
|
|
|
Post by Web Team on Feb 29, 2012 18:46:17 GMT 1
Наслов је симпатичан и привлачи пажњу, као што се из ваших коментара то примећује, а то му је и био циљ. Наслов и текст нису увредљиви ни према Чавићу ни према Партизану. Ако су неки медији афирмативно писали о Чавићу и Патизану то су Спортски Журнал, сајт ПСС-а и сајт Swim Star 2000. Такође, треба да знате да између Пливачког савеза Србије и Спортског Журнала склопљен је уговор о сарадњи, па се на основу тога свремена на време преузимају чланци објављени у Журналу на сајту ПСС. Уколико неко мисли да су прекршене новинарске и етичке норме, нека пресавије табак и тужи Спортски Журнал и Пливачки савез Србије и нека тражи одштету. И на крају крајева, ургирано је да се спорни чланак склони са сајта ПСС-а, тако да вам остаје да критикујете само Спортски Журнал и његовог новинара и уредника: www.zurnal.rs/2012/02/26/partizanu-ne-pomaze-ni-cavic/index.html
|
|